25 YEARS OF EXCELLENCE
Weather: -
Thursday Nov 05, 2026
03:40:24pm
Weather: -
Thursday Nov 05, 2026
03:40:24pm
நீண்ட நேரம் தொடர்ந்து செல்போன் திரையைப் பார்ப்பது குழந்தைகளின் கண்களுக்கு அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இதன் காரணமாக சில குழந்தைகளுக்குத் தலைவலி ஏற்படுவதுடன், ஒற்றைத் தலைவலி (மைக்ரேன்) போன்ற பிரச்சனைகளும் தோன்ற வாய்ப்புள்ளது.எனவே, செல்போன் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் குழந்தை அடிக்கடி தலைவலிப்பதாகக் கூறினால், அதை அலட்சியப்படுத்தாமல் உடனடியாகக் கவனம் செலுத்துவது அவசியமாகும்.
மதுரையைச் சேர்ந்த 16 வயது சிறுவனுக்கு, கண் இமைகளின் மேற்பகுதியில் பற்கள் வளரும் மிக அரிதான ECTOPIC TOOTH பாதிப்பு கண்டறியப்பட்டுள்ளது.மருத்துவ வரலாற்றிலேயே இதுபோன்ற பாதிப்பு பதிவாகியிருப்பது இதுவே முதல்முறை எனக் கூறப்படுகிறது.இந்த அரிய பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன என்பது குறித்து மருத்துவர்களால் இன்னும் உறுதியான விளக்கம் கண்டறியப்படவில்லை.இந்நிலையில், சிறுவனின் கண் இமைகளின் மேல் வளர்ந்திருந்த பற்கள் வெற்றிகரமாக அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட்டுள்ளன.
இந்தியாவின் உள்நாட்டு வழிகாட்டுதல் தொழில்நுட்பத்தை மேம்படுத்தும் நோக்கில், அதிநவீன NVS-03 செயற்கைக்கோளை GSLV-F18 ராக்கெட் மூலம் இஸ்ரோ விண்ணில் செலுத்தியது.அமெரிக்காவின் GPS-க்கு மாற்றாக இந்தியா உருவாக்கியுள்ள NavIC வழிகாட்டுதல் கட்டமைப்பை மேலும் வலுப்படுத்துவதே இத்திட்டத்தின் முக்கிய நோக்கம்.செயற்கைக்கோளில் இந்தியாவிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட அதிநவீன ரூபிடியம் அணு கடிகாரம் பொருத்தப்பட்டுள்ளது. 2,232 கிலோ எடை கொண்ட NVS-03 செயற்கைக்கோளின் செயல்பாட்டு ஆயுட்காலம் 12 ஆண்டுகள்.பொதுமக்களின் இருப்பிடக் கண்டறிதல், பேரிடர் மேலாண்மை, ரயில்வே போக்குவரத்து மற்றும் தேசியப் பாதுகாப்பு உள்ளிட்ட துறைகளுக்கு உதவும்.இந்திய நிலப்பரப்பைக் கடந்து சுமார் 1,500 கி.மீ. வரையிலான பகுதிகளில் துல்லியமான வழிகாட்டுதல் சேவைகளை வழங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
முக்கியத்துவம்: போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது உடலின் நீர்ச்சட்டை மட்டுமல்லாமல், ஹார்மோன் சமநிலையையும் பாதுகாக்கிறது.ஆய்வு முடிவு: 18 முதல் 35 வயதுடையவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், குறைவாக தண்ணீர் அருந்தியவர்களின் உடலில் 'கார்டிசால்' (Cortisol)என்ற மனஅழுத்த ஹார்மோன் அதிகமாக சுரந்தது கண்டறியப்பட்டது.பாதிப்புகள்: கார்டிசால் நீண்டகாலம் அதிகரித்தால் உடல் பருமன், நீரிழிவு, இதய நோய் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் போன்றவை ஏற்படலாம்.பரிந்துரை: தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம்.
பின்னணி: சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மற்றும் விலங்குகள் மீதான அக்கறையால் தாவர அடிப்படையிலான நாய் உணவுகள் சந்தையில் அறிமுகமாகி வருகின்றன.ஆய்வு விவரம்: இங்கிலாந்தின் நாட்டிங்காம் பல்கலைக்கழக ஆய்வில் 31 வகையான நாய் உணவுகள் பரிசோதிக்கப்பட்டன.கண்டறிதல்: தாவர உணவுகளும் இறைச்சி உணவுகளுக்கு இணையான புரதம், அமினோ அமிலங்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்குகின்றன.குறிப்பு: அயோடின் மற்றும் வைட்டமின் B அளவு சற்று குறைவாக இருந்தாலும், கூடுதல் ஊட்டச்சத்து (Supplements) மூலம் அவற்றை ஈடுசெய்ய முடியும்.
நீளம் & பரப்பளவு:வடமேற்கு இந்தியாவில் சுமார் 670 கி.மீ. நீளம் (டெல்லி, ஹரியானா, ராஜஸ்தான் வழியாக குஜராத் வரை).உயரமான சிகரம்: குரு சிகர் (Guru Shikhar) - 5,650 அடி உயரம்.நதிகள்: பனாஸ், சாஹிபி, லூனி உள்ளிட்ட முக்கிய ஆறுகள் இங்கிருந்து உருவாகின்றன.சுற்றுலாத் தலம்: ராஜஸ்தானில் அமைந்துள்ள மவுண்ட் அபு (Mount Abu)மலைவாஸஸ்தலம் இதன் முக்கிய ஈர்ப்பாகும்.
விருதுநகர் மாவட்டம் ராஜபாளையத்தில் உள்ள சின்மயா வித்யாலயா பள்ளி வளாகத்தில், சுமார்700ஆண்டுகள் பழமையானதாகக் கூறப்படும் பிரமாண்ட ஆப்பிரிக்க பாவோபாப் மரம் இயற்கை அதிசயமாகக் காட்சியளிக்கிறது. பிரம்மாண்டமான தண்டு மற்றும் தனித்துவமான தோற்றத்தால் பார்ப்பவர்களை வியப்பில் ஆழ்த்தும் இம்மரம், தனது திசுக்களில் நீரைச் சேமிக்கும் தன்மை கொண்டது. இதனால் வறண்ட காலநிலையிலும் உயிர்வாழும் ஆற்றல் பெற்றுள்ளது. ராஜபாளையத்தின் இயற்கைப் பாரம்பரிய அடையாளமாகத் திகழும் இந்த அரிய மரத்தைப் பாதுகாப்பது நம் அனைவரின் கடமையாகும்.
உங்கள் குழந்தை தினமும் "இன்னும் 5 நிமிஷம்" என்று சாக்கு போக்கு சொல்கிறதா? அதைச் சமாளிக்க இதை முயற்சி செய்யுங்கள்:முன்பே தெளிவுபடுத்துங்கள்: 5 நிமிடங்கள் முடிந்ததும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை முன்கூட்டியே சொல்லிவிடுங்கள். (எ.கா: "இன்னும் 5 நிமிடம் முடிந்ததும் போனை வைத்துவிட வேண்டும்.")திடீரென்று நிறுத்தச் சொல்லாதீர்கள்:நேரம் முடிவதற்கு 2 நிமிடங்களுக்கு முன்பே நினைவூட்டுங்கள்.பேரம் பேசாதீர்கள்: ஒவ்வொரு முறையும் விதிகளை மாற்றாமல், ஒரே விதியைத் தொடர்ந்து பின்பற்றுங்கள்.ஒத்துழைப்பைப் பாராட்டுங்கள்: குழந்தை சொன்னபடி நடந்துகொண்டால், "சொன்ன நேரத்தில் முடித்ததற்கு நன்றி!" என்று பாராட்டுங்கள்.புரிந்துகொள்ளுங்கள்: 'இன்னும் 5 நிமிஷம்' என்பது எப்போதும் பிடிவாதம் அல்ல. சில நேரங்களில் ஒரு செயலை முடித்துமுடிக்கக் குழந்தைக்குச் சிறிது நேரம் தேவைப்படலாம். முன்கூட்டியே அவர்களைத் தயார்படுத்தினால் எல்லையை ஏற்றுக்கொள்வது எளிதாக இருக்கும்.
தொழிலாளர்களின் வேலை நேரம், ஊதியம் மற்றும் கூடுதல் நேரப் பணிக்கான விதிமுறைகள் குறித்து பல்வேறு தகவல்கள் சமூக ஊடகங்களில் பகிரப்பட்டு வருகின்றன.அவற்றில் ஒரு நாளுக்கு 8 மணி நேர வேலை, மாதத்தில் 26 வேலை நாட்கள், ஒவ்வொரு மாதமும் 7-ம் தேதிக்குள் சம்பளம் மற்றும் கூடுதல் நேரப் பணிக்கு இரட்டிப்பு ஊதியம் போன்ற அம்சங்கள் குறிப்பிடப்படுகின்றன.தொழிலாளர்கள் கவனிக்க வேண்டியவைவேலை நேரம்: பொருந்தும் தொழிலாளர் சட்டம் மற்றும் பணியின் தன்மைக்கு ஏற்ப வேலை நேர வரம்புகள் மாறலாம்.சம்பளம் வழங்கும் காலக்கெடு: சம்பளம் வழங்குவதற்கான காலக்கெடு, பொருந்தும் சட்ட விதிகள் மற்றும் வேலைவாய்ப்பின் வகையைப் பொறுத்தது.கூடுதல் நேர ஊதியம்: தகுதியுடைய தொழிலாளர்களுக்கு சட்ட விதிகளின்படி கூடுதல் நேர ஊதியம் வழங்கப்பட வேண்டும்.வார விடுமுறை: வாராந்திர ஓய்வு மற்றும் விடுமுறை தொடர்பான விதிமுறைகள் சம்பந்தப்பட்ட சட்டங்களின் அடிப்படையில் அமையும்.இந்த விதிகள் அனைத்தும் 2026 முதல் நாடு முழுவதும் ஒரே மாதிரியாக அமலுக்கு வந்துவிட்டதாகக் கருதக்கூடாது. நடைமுறையில் உள்ள மத்திய மற்றும் மாநில தொழிலாளர் சட்டங்கள், அமலாக்க அறிவிப்புகள் ஆகியவற்றைச் சரிபார்ப்பது அவசியம்.
விருதுநகர் மாவட்ட மக்களே,ரேஷன் கடைகளில் பொருட்கள் வழங்காதது அல்லது எடையில் குறைவாக வழங்குவது போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், உங்கள் தாலுகாவிற்குரிய கீழ்க்கண்ட தொலைபேசி எண்களைத் தொடர்பு கொண்டு உடனே புகார் தெரிவிக்கலாம்:ராஜபாளையம்: 04563 - 220500ஸ்ரீவில்லிபுத்தூர்: 04563 - 260209சாத்தூர்: 04562 - 260220சிவகாசி: 04562 - 224260விருதுநகர்: 04562 - 243493அருப்புக்கோட்டை: 04566 - 220219திருச்சுழி: 04566 - 282222காரியாபட்டி: 04566 - 255570
